Aktuelle Kurse


Pilates

jeden Montag (Power-Pilates um 18.30 Uhr, Wohlfühl-Pilates um 19.30 Uhr).

 

Wirbelsäulengymnastik

jeden Dienstag um 17 Uhr

 

Herrenturnen

jeden Mittwoch in der Turnhalle ab 19.30 Uhr

 

Rückenschule

jeden Dienstag um 19.30 Uhr im Gymnastikraum


Kinderkochkurs – Einmal um die ganze Welt, Teil 2

Wir machen eine kulinarische Reise durch verschiedene Länder aller Welt, bereiten internationale Gerichte zu und genießen die selbst gezauberten Speisen.

Volksschüler ab 6 Jahre

Termine: Fr, 9. März, Fr, 16. März, Fr 23. März

Kosten: €38,00 inkl. Lebensmittel und Rezepte

Hausschuhe, Aufbewahrungsdose und Schürze mitbringen.

Anmeldung bis 5.3. unter 0664-5300578.

 

Teenie-Kochkurs – Einmal um die ganze Welt

Wir machen eine kulinarische Reise durch verschiedene Länder aller Welt, bereiten internationale Gerichte zu und genießen die selbst gezauberten Speisen.

Sa, 14.4., 9:30 bis 12:30, Kosten: €17,00+Lebensmittel extra, Rezepte inklusive

Hausschuhe, Aufbewahrungsdose und Schürze mitbringen.

Anmeldung bis 9.4. unter 0664-5300578.

 

TCM-Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Eine starke Mitte ist in der Schwangerschaft und in der Stillzeit unerlässlich. Bewegende Lebensmittel hingegen, sollten wenn überhaupt nur in geringen Mengen verzehrt werden. Die TCM Ernährung kann in dieser Zeit unterstützen, damit einem die Kräfte nicht verlassen. Sie bekommen einige Tipps und anschließend kochen wir gemeinsam ausgewählte Gerichte, die die insbesondere die Mitte stärken.

Do, 26.4.18, 18:30 – ca. 21:00, Kosten: 17,00 + Lebensmittel Unterlagen inkl.

Hausschuhe, Aufbewahrungsdose und Schürze mitbringen.

Anmeldung bis 20.4. unter 0664-5300578.